朝の散歩

気持ち良い季節になりましたね。

めんどくさがりぃで出不精の私も

ついに朝の散歩を始めました。


いつも行っている美容院の美容師さんが、

朝晩の散歩を続けていることを生き生きと語ってくれたのですが、

その様子があまりにもうらやましくて。

「気持ちいいっすよぉ~。ほんと気持ちいいっす!」

・・・ピカピカのエネルギーを発しながらの熱弁。


そんなに言うなら・・・と私も重い腰を上げてみました。

たしかに、いい感じ・・・♪

いつまで続くかは分かりませんが、

無理のない程度にやってみようと思います。


そうそう、前にお試しでやってみていた

「アートを楽しむ会」も、実は地味に続いております。

楽しいです♪

無理なく心地よいものを生活に取り入れながら、

心穏やかに暮らしていきたいなぁと思う今日この頃です。



cocotoki counseling room

cocotoki (ココトキ) カウンセリングルームは 公認心理師/臨床心理士による女性のためのルームです