プラスのスパイラル

新型コロナウイルスは病気と不安と差別という「３つの顔」を持っており、

それらが「負のスパイラル」としてつながることで、

さらなる感染拡大につながる・・・

そんな負のスパイラルを断ち切るためのガイドを

日本赤十字社が公開していらっしゃいました。

とても素晴らしい内容です。

ぜひ見て頂けたらうれしいです。

心理学の分野では

社会心理学で「ステレオタイプ・偏見・差別」を研究したり、

臨床心理学で個人内の「不安」を扱ったりしていますが、

そのつながりが見事に描かれていると思いました。

このガイドはコロナ感染に関する負のスパイラルのお話ですが、

「病気」の部分を「こころの中の不健康な部分」に置き換えると、

こころの病のメカニズムの理解にもつながります。

負のスパイラルを断ち切って、

「こころの健康な部分」を賦活して、

プラスのスパイラルへと乗ることができたら、

人として成長していけるのかもしれません。